心梗一直被認(rèn)為是典型的胸悶、胸痛，但實(shí)際上臨床上發(fā)現(xiàn)，很多心梗初期患者并不會出現(xiàn)明顯胸痛或者胸悶，這也是為什么很多人會忽視早期癥狀的原因。 在筆者看來，了解心梗的早期表現(xiàn)對于降低死亡率非常重要，因?yàn)楹芏嘈墓；颊咴诎Y狀出現(xiàn)時(shí)，往往已經(jīng)錯(cuò)過了最佳救治時(shí)間。 總的來說，心梗初期的信號非常隱蔽，尤其是一些非典型癥狀，如果能早期識別，對于及時(shí)就醫(yī)和干預(yù)極為關(guān)鍵。 首先，乏力和明顯疲倦是常被忽略的信號。很多心梗初期患者會出現(xiàn)持續(xù)性的精神不振，體力活動稍微增加就感覺異常累，尤其是平時(shí)身體狀況良好的人突然出現(xiàn)

有些人年紀(jì)不大，卻整天喊累，睡不好、胃不舒服、手腳發(fā)涼，連情緒都像坐過山車一樣？ 不少人以為這就是“亞健康”，只能硬抗，其實(shí)可能只是身體在悄悄告訴你：缺點(diǎn)“溫補(bǔ)”的東西了。 說到“溫補(bǔ)養(yǎng)生”，很多人第一反應(yīng)是紅棗、枸杞，但有一種食材，它看著不起眼，卻被不少老中醫(yī)稱為“補(bǔ)中帶神”的存在——它就是桂圓，又名龍眼。 雖然它個(gè)頭小小的，但從古到今，關(guān)于它能“補(bǔ)氣養(yǎng)血”的說法從未斷過，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也慢慢揭開了它背后藏著的秘密。桂圓，真的不是只有甜味那么簡單。 桂圓，為什么被稱為“小補(bǔ)王”？ “桂圓有助于

寒風(fēng)裹挾著呼出的白氣，氣溫驟降到個(gè)位數(shù)。某醫(yī)院急診科里，一位60多歲的高血壓患者因突然腦出血被緊急送來。 就在發(fā)病前一小時(shí)，他還在小區(qū)門口掃雪，覺得自己“身體挺好，冷點(diǎn)沒事”。醫(yī)生看著急救監(jiān)測上的紅色警報(bào)燈亮起，心里清楚——這樣的病例，每年冬天都會多起來。 在冷空氣頻繁入侵的冬季，醫(yī)院的腦卒中病區(qū)往往格外繁忙。醫(yī)生們常說：“每次冷空氣來，高血壓病人就更要小心。” 有統(tǒng)計(jì)顯示，氣溫下降5℃，腦出血風(fēng)險(xiǎn)可上升約12%。不少患者并非血壓極高，而是因?yàn)橥獬鍪芎⑶榫w激動、或用藥不規(guī)律而“壓垮血管的最后

不少人覺得喝茶是養(yǎng)生，尤其是飯后一杯、早晨一杯，仿佛成了健康的標(biāo)配。 但有一種“茶”，如果天天喝、長期喝，對肝臟的傷害可能比抽煙、喝酒還嚴(yán)重。 這類茶，就是來路不明的“減肥茶”。 打著“排毒”旗號的減肥茶，真不簡單 在不少超市、網(wǎng)店、甚至朋友圈里，都能看到各種“減肥茶”、“排宿便茶”、“清腸茶”，說得天花亂墜，仿佛喝了就能瘦、能排毒、能美容。 但這些茶里，很多都不是普通的茶葉，而是加了特殊成分的草藥，比如番瀉葉、決明子、荷葉、大黃等。這些名字聽著像藥，其實(shí)它們本來就是瀉藥的一種。 短期喝，可能

如今，尿毒癥這一疾病的發(fā)病率逐年上升，已經(jīng)成為了不少人健康的“定時(shí)炸彈”。許多人對這個(gè)病名感到陌生，但其實(shí)它并不神秘。 尿毒癥是腎臟病發(fā)展到終末期的表現(xiàn)，也就是說，它是慢性腎臟病的“最終階段”，當(dāng)腎臟無法再正常工作，體內(nèi)的毒素和多余的水分無法通過尿液排除時(shí)，就會發(fā)展成尿毒癥。 到那時(shí)，患者的生命往往需要依賴透析或者腎移植來維持。隨著現(xiàn)代社會生活方式的變化，尿毒癥的高發(fā)病率已成為一項(xiàng)公共健康問題。 那么，為什么越來越多人會患上尿毒癥呢？專家表示，生活中的一些不良習(xí)慣，是我們身體“偷偷”積累傷害的

“我爸一查出來脂肪肝，鄰居就勸他天天泡大棗水喝，說能‘養(yǎng)肝補(bǔ)血’。結(jié)果喝了大半年，肝功能反倒變差了，還怪我沒讓他堅(jiān)持！”你是不是也聽過類似的‘偏方’，把大棗當(dāng)成護(hù)肝寶貝？可真相可能跟你想的完全相反。 一、大棗真的養(yǎng)肝嗎？為什么有人反而越吃肝越糟？ {jz:field.toptypename/} 咱們先別急著否定，也別盲目相信。大棗是個(gè)咱老百姓熟悉的食材，甜甜的、軟糯的，泡水、煮湯、煎藥都能用。中醫(yī)里也常說“大棗養(yǎng)脾養(yǎng)血”，聽起來確實(shí)像個(gè)“養(yǎng)生好手”。 但你要是肝不好，特別是查出脂肪肝、肝功能異

口腔健康通常被視為日常生活中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，但很多人往往忽視了口腔健康與身體其他器官之間的緊密聯(lián)系。 口腔不僅僅是食物進(jìn)入消化系統(tǒng)的通道，它還是一個(gè)反映身體健康的“放大鏡”。通過口腔的健康狀況，醫(yī)生可以窺見許多潛在的健康問題，尤其是與肝臟有關(guān)的疾病。 在一些情況下，口腔的異常表現(xiàn)可能是肝臟疾病的早期信號。例如，牙齦頻繁出血、舌苔發(fā)黃、口臭頑固、口腔黏膜出現(xiàn)瘀斑等，常常被人忽視，但這些癥狀可能與肝臟的健康密切相關(guān)。如果中老年人出現(xiàn)這些口腔問題，就應(yīng)該盡快就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查。 牙齦頻繁出血是一個(gè)常

“又熬到凌晨，躺在床上翻來覆去半小時(shí)還沒睡著，真羨慕那些沾枕頭就睡著的人！” 刷朋友圈時(shí)，你是否經(jīng)常看到這樣的感慨？在失眠成為當(dāng)代人普遍困擾的當(dāng)下，“秒睡”似乎成了睡眠質(zhì)量好的終極標(biāo)志，讓無數(shù)人艷羨不已。但今天要給大家潑一盆“冷水”：先別急著羨慕，醫(yī)生早已明確提醒，“倒頭就睡”有時(shí)并非“好睡眠”的表現(xiàn)，反而可能是身體發(fā)出的緊急“報(bào)警信號”。 中國睡眠研究會的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前我國人群夜間平均睡眠時(shí)長僅為6.85小時(shí)，入睡時(shí)間卻推遲到了00:18，越來越多的人陷入“想睡睡不著”的困境。 在這樣的

很多患者在拿到體檢報(bào)告時(shí)，往往會第一時(shí)間尋找那幾個(gè)向上或向下的“小箭頭”。 如果看到肝功能那一欄全是平齊的，通常會松一口氣，覺得自己還能再熬兩個(gè)夜，或者再喝兩場酒。但作為醫(yī)療工作者，每次看到大家對著滿屏的化驗(yàn)單如釋重負(fù)時(shí)，我總想叮囑幾句：肝臟是人體最大的“化工廠”，它處理毒素、合成蛋白、分泌膽汁，干的是最累的活。由于它只有包膜上有神經(jīng)，內(nèi)部沒有痛覺，所以它非常“能忍”。 等到肝臟真的通過疼痛、發(fā)黃或者肚子變大來抗議時(shí)，往往已經(jīng)是大麻煩了。 {jz:field.toptypename/} 在肝功

隨著生活水平的不斷提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)也變得越來越豐富了，“大魚大肉”早已變成了家常便飯，用心享受美食，也成了大多數(shù)人積極生活的一大體現(xiàn)。 可雖然各式各樣的美食滿足了大家味蕾的需求，但攝入過多食物后，對于人體的腸胃來說，消化代謝負(fù)擔(dān)往往也是比較大的，久而久之，就難免會“崩潰”，并誘發(fā)胃病。 而生活中，有不少患有胃病的人都認(rèn)為自己不可以吃牛肉，那么這究竟是為什么呢？ 實(shí)際上，臨床上比較常見的胃病就是胃炎和胃潰瘍，而這背后往往與患者胃中所分泌的消化酶及胃酸對胃粘膜形成了長期性的侵蝕有關(guān)，此類患者大