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2026-01-21

每天下班回到家，吃完晚飯隨便刷點短視頻，一看時間已經快十點了。有人這時候開始葛優躺，有人卻換上運動鞋，出門跑步。后者經常被調侃是“夜跑戰士”，但慢慢地，會發現這

2026-01-21

你知道嗎？橙子并不是“維C最多”的水果！甚至連前五都排不上。可就是這個被大家當作“平平無奇”的水果，實際上悄悄藏著一套“王炸組合”——抗氧化、護血管、穩血糖、

2026-01-21

深夜12點，小區里一片寂靜。54歲的劉阿姨躺在床上，翻來覆去，一晚上做了好幾個怪夢：先是夢見自己正著急趕公交，卻突然發現身上沒穿衣服，隨后又夢見學校考試遲到，

2026-01-21

現代生活里，噪音污染無處不在，長時間佩戴耳機，再加上熬夜、壓力過大等不良習慣，這些因素不斷沖擊著人體的聽覺系統。當耳部氣血不暢，經絡阻滯，就可能引發耳鳴、耳聾、

2026-01-21

{jz:field.toptypename/} 氯吡格雷是一種廣泛使用的抗血小板藥物，常被稱為“血液稀釋劑”。對于放過心臟支架、患過心梗或腦梗、或存在外周動脈疾

2026-01-21

冬天一到，金桔就成了水果攤的常客，金黃小巧的果子，咬一口酸甜生津。不少人吃金桔時，總愛把皮剝掉，覺得果皮又硬又澀，沒啥吃頭。但營養專家卻提醒：金桔的精華，大

2026-01-21

2019年，55歲的趙德良是一名跑了二十多年海的老漁民。常年在船上干活，讓他習慣了彎腰駝背地整理漁網、抬箱子、扛冰塊。一天工作十幾個小時，吃飯也常常是蹲在船艙角

2026-01-21

凌晨2點，你是不是還在刷手機熬大夜？明明眼皮都快粘在一起，大腦卻比白天還清醒。數羊數到10086，數星星數到天快亮，還是毫無睡意。第二天頂著黑眼圈上班，咖

2026-01-21

骨質增生，骨刺：臨床醫學認為骨刺屬于關節和骨骼邊緣出現增生形成的，原因在于關節退行性改變，以及異常應力導致代償性變化，從而會出現此類現象。西醫通常治療方法：1

2026-01-21

他每年體檢都挺正常，血壓、血糖都在參考范圍內，可偏偏在一個周一的清晨，他在廚房突感胸悶，隨后暈倒在地。送醫后被診斷為急性心肌梗死，醫生皺著眉對他說：“你的低密度